Pada saat kita tersenyum, tertawa, bahkan berbicara akan merasa sangat malu jika gigi kita terlihat kuning dan akhirnya kita menjadi tidak percaya diri. Ada banyak penyebab gigi kita menjadi kuning yaitu tidak rajin menggosok gigi, sering merokok, sering meminum kopi atau teh, dan tidak menjaga kebersihan gigi. Gigi sangat penting untuk kita. Jadi kita harus menjaga gigi kita semaksimal mungkin. Pada artikel kali ini saya akan menjelaskan cara memutihkan gigi dengan cara alami

CARA MEMUTIHKAN GIGI

1. KULIT PISANG
Jika Anda memakan pisang lebih baik kulitnya jangan dibuang dan manfaatkanlah kulit pisang tersebut sebagai penghilang gigi kuning anda. Caranya cukup ambil kulit pisang tersebut lalu gosokkan kulit pisang tersebut ke gigi anda. Lakukan selama 3 - 6 menit. Kemudian bersihkan gigi Anda hingga bersih.

2. SIWAK
Siwak Bsa diambil dari dahan atau akar pohon. Selain bisa memutihkan gigi, siwak juga bisa mencerahkan gigi anda. Caranya mudah cukup gosokkan gigi Anda dengan siwak tersebut selama 5 menit.

3. KULIT JERUK
Jika Anda memakan kulit jeruk sebaiknya jangan membuang kulitnya, sebaiknya digunakan sebagai pemutih gigi Anda yang kuning. Caranya pun mudah cukup gosokkan gigi Anda dengan kulit jeruk tersebut dibagian putihnya. Lakukan selama 5 menit. Lalu bersihkan gigi Anda.

4. ARANG
ternyata arang juga bisa loh memutihkan gigi anda. Caranya pun mudah cukup haluskan arang tersebut dan gosokkan halusan arang tersebut ke gigi anda. Tunggu selama 5 - 7 menit. Lalu cuci gigi Anda hingga bersih. Tetapi lebih jangan dilakukan dengan sering karena bisa merusak email gigi Anda.

5. STOBERI
Konsumsilah stoberi karena stoberi juga bisa dapat memutihkan gigi Anda. Konsumsilah stoberi Anda untuk hasil yang maksimal.

6. BUAH DAN SAYUR
Rajinlah memakan sayur dan buah karena juga bisa membantu gigi Anda menjadi putih dan tentunya juga bisa menjadi lebih kuat. Selain bisa memutihkan dan menguatkan gigi Anda, buah dan sayur juga sangat bermanfaat bagi pencegahan penyakit yang ada. Seperti mencegah kolesterol, darah
tinggi, dan masih banyak lagi

7.SUSU
susu ternyata juga bisa untuk memutihkan gigi anda. Jadi rajinlah meminum susu pada pagi hari. Dan juga susu juga bisa menguatkan tulang anda. Selain susu, konsumsi keju pun juga bisa memutihkan  gigi anda.

8. TIDAK MEROKOK
Pasti semua sudah tau ya bahwa merokok bisa menguningkan gigi anda. Jadi jangan merokok karena merokok selain bisa menguningkan gigi Anda, juga bisa merusak organ lain. untuk orang yang memang sudah terlanjur merokok sebaiknya berhenti dan untuk yang belum pernah merokok sebaiknya jangan mencoba untuk merokok.

Semoga bermanfaat.