Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Dari yang kita tahu bahwa ginjal berfungsi untuk sebagai proses sisa - sisa metabolisme didalam tubuh yang berbentuk air seni atau biasa disebut dengan organ ekskresi. Kita mengetahui bahwa ginjal berperan sangat penting untuk kelangsungan hidup, tapi banyak sekali orang yang menyepelekan penyakit ini dengan tidak menjaga kehidupan kita yang sembarangan. Bagaimana sih cara agar kita bisa menjaga kehidupan kita agar tidak terkena penyakit ginjal ? Apa sih penyebab dari penyakit ginjal ini? Dan juga gejala yang dialami oleh penderita penyakit ginjal ini? Pada artikel kali ini saya akan menjelaskan apa penyebab, gejala dan juga cara mencegah penyakit ginjal ini.

PENYEBAB PENYAKIT GINJAL
Ginjal selain digunakan sebagai proses pembuangan urine, juga bisa sebagai organ yang berfungsi sebagai mengeluarkan zat - zat yang tidak penting bagi tubuh dan juga mengendalikan kadar gula dalam darah. Penyebab dari penyakit ginjal ini ada berbagai macam. Antara lain adalah kurang menjaga kesehatan kita dengan memakan makanan yang sembarangan yang kita tidak tahu apakah makanan itu bersih atau tidak dan juga kita tidak tahu bahwa makanan tersebut sudah dicampur dengan bahan kimia yang berbahaya atau belum. Dan juga kurang minum air putih juga merupakan salah satu penyebab penyakit ginjal ini. Jadi minumlah banyak air putih 2 liter perhari. Meminum alkohol dan merokok pun juga merupakan salah satu hal yang mempercepat penyakit ginjal datang. Jika Anda meminum alkohol dan merokok pun juga bisa merusak organ lain salah satunya adalah paru - paru.

GEJALA PENYAKIT GINIAL
1. Sering buang air kecil pada malam hari tetapi tidak meminum air putih yang banyak.
2. Kencing darah.
3. Kencing berbusa.
4. Kaki bengkak
5. Kulit kering dan gatal.
6. Nafsu makan menurun.

CARA MENCEGAH DARI PENYAKIT GINJAL
 Mencegah dari penyakit ginjal dari dini adalah salah satu cara mencegah dan menghindar dari penyakit ginjal. Jika Anda mempunyai anak atau saudara yang masih kecil coba terapkan pencegahan ini dari masa anak - anak agar tidak terkena penyakit yang menyeramkan ini. Cara mencegahnya Anda harus sering meminum air putih yang cukup yaitu 2 liter perhari, banyak memakan serat yaitu buah dan sayur, tidak merokok dan meminum alkohol karena ini juga merupakan salah satu mempercepat kita mengalami penyakit ginjal ataupun penyakit lainnya, menjaga kebersihan makanan, dan juga sering periksa kedokter minimal 3 bulan sekali.

Semoga bermanfaat.