Sakit maag sangat mengganggu aktivitas kita jika maag itu kambuh. Pada saat kita sakit maag, kita menjadi kurang konsentrasi apa yang sedang kita lakukan. Saat tidur pun juga. Penyebab sakit maag biasanya akibat pola makan yang kurang teratur, sering memakan makanan yang pedas dan asam, stress dan bahkan juga merokok. Pada artikel kali ini saya akan menjelaskan cara mencegah, mengatasi dan gejala dari penyakit maag ini.

CARA MENCEGAH DARI PENYAKIT MAAG
bakteri yang menyerang lambung kita ini menjadi sakit maag adalah Helicobacter Pylori. Penyakit maag ini sangat menganggu kita dan sanga


t menyakitkan sakitnya. jadi cobalah hindari sakit maag ini dengan mencegah sejak dini. Ada banyak cara untuk mencegah dari penyakit maag ini antara lain Anda harus menjaga pola makan Anda yang teratur jangan menunggu sampai benar - benar lapar sekali baru anda makan. Cobalah untuk mengatur jam makan anda. Lalu jangan memakan makanan yang pedas dan asam terlalu banyak secukupnya saja dan tidak berlebihan, hindari stress, tidak merokok, dan Juga jangan meminum minuman beralkohol.

GEJALA PENYAKIT MAAG
1. Mual dan muntah
2. Perut terasa kembung
3. Rasa nyeri pada bagian perut
4. Muntah darah. Jika Anda sampai muntah darah harus segera cek ke dokter.
5. Tinja bewarna aneh.
Itulah yang umum pada manusia yang mengalami gejala tersebut.

CARA MENGATASI MAAG.
1. KUNYIT
Kunyit bisa juga untuk meringankan maag anda yang sudah memang terlanjur terkena penyakit ini. Caranya mudah cukup buang kulit kunyitnya. Lalu setelah itu parut kunyit dan sesudah itu peras kunyit tersebut. Ambil airnya dan minum. Atau bisa juga dengan merebus kunyit tersebut dengan air. Minumlah pada pagi hari sebelum makan dan malam hari sebelum tidur.

2. DAUN JAMBU BIJI
Caranya cukup mudah, ambil atau beli daun jambu biji. Setelah itu cuci daun tersebut. Rebus daun tersebut sebanyak 8 daun dengan air secukupnya. Sesudah mendidih minum air rebusan tersebut.







3. PISANG
Pasti sudah banyak yang tau yang bahwa pisang dapat meringankan penyakit maag. Makanlah pisang rutin setiap hari bagi yang mengalami sakit maag.

Semoga bermanfaat.